中小学生常见的心理问题有哪些及解决办法
中小学生常见的心理问题有哪些及解决办法，在生活当中，相信会有很多小伙伴会看学生很大的压力，严重影响了学生的健康成长和发展，但它并非洪水猛兽，它既然有形成发展的过程，下面小编整理了中小学生常见的心理问题有哪些及解决办法。
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（1)、冷漠。
调查结果显示：看电视遇到伤心、感人的情节，中段（三、四年级)有41%，高段（五、六年级)有34%的小学生不会流泪，或认为那是假的而无动于衷。MHRSP（小学生心理健康评定量表)“受到重大刺激不激动、不流泪”一栏中，38%的家长认为；
孩子对平时能鲜明感情反应的刺激表现平淡，缺乏与之相对应的情感体验和表情，表现出冷漠。常在早晨、傍晚上学或放学途中，看到相当一部分中、高年级的学生坐在白发苍苍的祖父母的小三轮车上，悠闲地吃着点心，宛如观光游览，上坡也懒得下车。
（2)、厌学。
学校理应是孩子们学习的乐园，测验数据表明：30%的小学生对学习缺乏热情，具体体现在学习“不主动”或“有时主动”。54%的学生坐到书桌前准备学习时，会马上或有时感到厌烦。20%的学生会在对学习厌烦时找“头痛”或“肚子痛”等借口。
36%的学生对学校的环境不适应，主要体现在由于不喜欢某老师而讨厌其执教学科。尚有10%左右的学生感到老师讨厌自己。MHRSP（小学生心理健康评定量表)测验中；
40%的教师、家长认为学生（孩子)“课堂讨论或与家长谈论学习问题时不感兴趣”、“一提起学习即心烦意乱”。小学生厌学情绪随年级的升高呈上升趋势。
（3)、孤独。
通过走访班主任及随机调查，发现30%的学生与同龄人在一起时未感到快乐，其中12%的学生感到不合群、孤独。MHRSP（小学生心理健康评定量表)测量中教师、家长对“交新朋友困难”、“在集体场合适应困难”、“不能融洽地与同学相处”的评定分别为8%、16%、11%。
孤独是心理上的屏障，在一定程度上形成了部分小学生情感的封闭性，导致了其交往的自卑、怯弱、排斥等，严重影响了学生之间的交往（也包括亲子交往、师生交往等)，使人不容易亲近，也得不到真正的友谊。X2检验表明，小学生的孤独心理障碍无年龄的显著差异。
（4)、焦虑。
小学生的心理焦虑主要表现在考试上。面对考试，20%的小学生情绪紧张，高年级学生因面临的压力更大，拿高分是直接的心理动机，已能体验或预计到考试结果对自身潜在威胁，因此担忧更加明显。
47%出现轻微焦虑，24%属于过度焦虑，更有甚者，每逢考试心跳加速、全身抽搐冒冷汗。由于考试焦虑导致了学生水平的正常发挥，学业成绩的失真，甚至产生了严重的恐惧心理及考试作弊行为。
考试焦虑同时又辐射产生了小学生对人的焦虑，通常表现为过度关注自我，在众人面前感到不安。X2检验表明，小学中、高段学生面对不同的外界因素，焦虑的程度有显著差异。
（5)、自卑。
由于教育问题的累积、学生家庭及自身条件的限制，有一部分学生，始终认为自己“不优秀”、“不如人”。特别是潜能生，自卑感特别重。在他们的心理，失败的阴影笼罩着；在他们的脸上，看不到灿烂的笑容。
他们把失败归因于“自己笨”或“题目难”，在AAT（学习适应性测验)中，出现这两类原因归属的学生分别占12%、21%。学习上的自卑，衍生了他们羞怯、胆怯等不良倾向；
家中来了客人，怕谈及学业情况不好意思而故意避开，见了长辈不好意思。通过走访调查，发现有上述症状的小学生比例高达32%。这种现象随年级升高呈递增态势。
（6)、敌对。
小学生心理承受能力差，往往不能正确对待批评、委屈、挫折，常表现出“逆反”、“小气”等心理，或出现与教师、家长、同学相对立的现象，甚至出现攻击性行为。通过座谈、观察发现，15%-25%的学生会在别人踩了一脚时予以报复；
包括语言上的（骂)和有形的（反踩一脚)行为。在学习、活动方面，21%的小学生没有树立正确的竞争、合作意识，15%的学生会因别人的学业、比赛成绩超过自己而妒忌或产生故意找碴行为。
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1、应采取心理辅导的方式为学生提供全面的帮助
（1）团体辅导。
团体辅导采用专题讲座、专题活动等方式，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。
（2）个案教育。
小学生个案教育是对上述心理辅导的补充和深入。个案的对象应有典型的意义，可以是智优学生、模范学生、问题较多的学生，学生作为个案对象，可以让本人知道或不知道，主要根据研究的需要而定。
个案教育一般要做较长的跟踪研究，一个学生在校接触许多的教师，因此学生个案教育最好采用合作的方式进行，以负责人为主，几位教师共同观察和研究同一对象。个案教育一定要作好记录，尽量详尽，如观察笔记、谈话记录等。
记录一定要真实，还可以也记录者的感受。要妥善保管学生的个案资料，原则上学生在校期间个案研究不公开。
2、教师应该正确引导好小学生的心理健康意识
（1)教师应引导小学生积极参加集体活动和社会交往
小学生在学习文化知识和基本技能的同时，还必须有计划、有目的地参加一些集体活动和社会交往，如夏令营、手拉手活动、体育比赛、文艺活动等，只有这样；
才能更好地培养多种多样的兴趣和爱好，学会观察、分析、评价自己，逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质，满足自己接触社会，进行社会交往的较高级的需要，也有利于形成并长期保持积极乐观的心态。
（2)教师应教会小学生一些简单有效的自我心理健康教育的.方法
小学生自我心理健康教育有以下几种常用方法，如：1学会放松。知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。2与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；
在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子收益。3学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。
教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被人知道，要学会坦然地对人与对己。
（3)教师应培养小学生善于求助，寻找支持的意识
寻求帮助是现代人所应具有的积极的态度，面对压力、困惑，要寻找心理支持，以获得良好的帮助和指导，有问题，可以和师长、亲人、朋友等谈。求得帮助的过程，也就是一个自助的过程，我们所获得的不仅是这一次的办法，而是自己的更多体会。
心理咨询也是可以利用的有效方式之一，通过心理咨询，可以使咨询对象的认识、情感和行为有所变化。在这个丰富的社会，我们有充分的理由相信：对于每一个人只有一次的生命，它的质量是完全可以改变和提高。
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第一种方法是通过心理咨询的方式咨询
是能够对人际关系进行调整的一种方法，这种方法不管是在成年人当中，还是在中小学生当中，起到的作用都是非常大的，主要是根据学生产生心理问题的出现的原因进行咨询；
大多数情况下都是学生来源于家庭的关系，以及在同学交往的过程当中产生的问题，能够去充分地理解学生的感受，进入青春期之后学生的心理特点，以及学习和恋爱之间的关系，都应该在一个轻松的状态下去进行调整。
第二种方法主要是通过集体心理方面进行治疗
采用集体治疗的方法，能够更加的节省人力，而且通过集体的力量也能够产生一定的积极的效应，能够消除学生对学校和家庭以及社会方面所潜藏的危害，有些学生会戏弄别人，有些学生又会冷嘲热讽，所以通过集体的方式，班级当中的力量会更加的强大。
第三种方法主要是通过行为方面的治疗
有些学生上课的时候不认真听讲，总是做一些小动作，产生一些不良的行为，或者是变态的行为。针对于这类学生通过行为方面去进行治疗，主要是具有一定的针对性和操作性，见效会比较快速用言语责备的方法，或者是在利用痛苦的条件下，直接地达到自己的表现，是学生能够纠正自己的不良行为。
