好心态是怎么练出来的
好心态是怎么练出来的，无论如何，我们都要保持一颗平常心，拥有好的心态，我们的生活才会更加的美丽，好心态并不是那么容易锻炼的，下面为大家分享好心态是怎么练出来的。
好心态是怎么练出来的1
一、给自己放个假
心态不好的时候，很多大道理都是懂的。却是控制不住自己的心，这个时候其实是很需要让自己放松一下的。强撑着，人也许会崩溃。
但是现实生活中也许有很多羁绊，让我们无法给自己假期。不过没关系，放假不一定是要远行，我们可以去吃自己很想吃但又怕胖一直没吃的食物，也可以把橱窗里那件看了很久的漂亮裙子买下。取悦自己也是一种放假。
二、不要有负能量
这个时候的心是很脆弱敏感的，经常会对一点点小事就发出好多好多的感慨。这个时候一定要控制好自己千万别让自己有负能量，更不可以和有负面情绪，整天唉声叹气的人在一起接触。ta们的思想，言语都会潜移默化的影响到你的思维，让你心态更忧愁低落，所以一定要远离有负能量的人，尽量多和有正能力量的人接触。
三、对未来有规划
越是低迷的时候，越应该对未来有规划。其实低迷的时候更容易看清自己想要什么，越是更应该给自己制定目标，再用心的，努力的，让自己去实现自己的目标，人一定要有梦想，有了梦想才会更有前进的动力，才会让自己的拼搏更有意义，所以低迷期给自己制定一些任务，会让心态充满力量。
四、不去取悦别人
取悦别人的日子是非常难熬的，也许我们会为了某种目的。失恋了不愿失去对方，想获得更好的物质生活，想升职，等等也许还有一些迫不得已的原因要巴结取悦别人，委屈求全。
这种做法先不说能不能让自己收益，起码心态就不健康，时间久了还会有错误的价值观，或者压力过大让自己抑郁，还不如把这个时间努力的去学习去活出自己想要的生活。
好心态是怎么练出来的2
遇事忍一忍。遇到事情的时候，忍个几分钟，你就会发现你没有那么生气了，事情也没有你想像的那么糟糕。就算糟糕，既然出了就应该找解决的办法，就算生气，就算难过也解决不了。
遇事多想一想。遇到事情的时候多想一想，告诉自己气大伤身，事情既已出，又伤了身体，划不来。那么心情就会慢慢地放开。
多看一些陶冶情操的书籍。这类书看的多了，自然会有一种平和的心态，大度的胸怀，而让自己变的与世无争。
早上出门的时候对着镜子笑笑，找回自信，自信来了，自己的一天都会很顺利，产生良性循环的效果。
笑容。经常面带笑容的人，做什么事情都会觉得得心应手，就算做错了，他们也会以笑盖之，而不会让自己就此倒下，这样的人永远生活在快乐中，而生活也会越来越好。
退一步。凡事退一步就会海阔天空。退一步就会感受到世界的美好，凡事退一步想，那么你就不会钻进死胡同。
好心态怎么快速练出来
人活一世，看似长久，实则只三天，昨天、今天、明天。昨天对于今天只是回味，明天对于今天只是一种憧憬，只有今天才是实实在在的现实。明白现在，安排好自己，认认真真过好每一天，才是科学的态度。
生活在现实中的人，要保持一种轻松平和的心态，正确地看待自己，宽松地对待别人，努力与周围的环境保持和谐。人生活在社会中，自然要与他人、与社会发生这样那样的联系，这就有一个以什么样的心态和方式去做人做事的问题。
一个人如果能够保持轻松平和的`心态，就能不被物欲束缚住心灵，不被狭隘遮挡住视线，妥善处理方方面面的关系，更好地干事创业，实现自己的人生价值。贫穷时耐得住寂寞、守得住节操；富贵时不奢侈挥霍、不骄奢淫逸；成功时不得意忘形，继续谦虚谨慎、勤奋努力；失败时不消极颓废，依然不屈不挠、奋发进取，这就是保持平常心。
好心态是怎么练出来的3
拥有好心态才能拥有好未来
以大局为重，多补台少拆台
对于同事的缺点如果平日里不当面指出，一与外单位人员接触时，就很容易对同事品头论足、挑毛病，甚至恶意攻击，影响同事的外在形象，长久下去，对自身形象也不利。
同事之间由于工作关系而走在一起，就要有集体意识，以大局为重，形成利益共同体。特别是在与外单位人接触时，要形成“团队形象”的观念，多补台少拆台，不要为自身小利而害集体大利，最好“家丑不外扬”。
对待分歧，要求大同存小异
同事之间由于经历、立场等方面的差异，对同一个问题，往往会产生不同的看法，引起一些争论，一不小心就容易伤和气。因此，与同事有意见分歧时，一是不要过分争论。客观上，人接受新观点需要一个过程，主观上往往还伴有“好面子”、“好争强夺胜”心理，彼此之间谁也难服谁，此时如果过分争论，就容易激化矛盾而影响团结；
二是不要一味“以和为贵”。即使涉及到原则问题也不坚持、不争论，而是随波逐流，刻意掩盖矛盾。面对问题，特别是在发生分歧时要努力寻找共同点，争取求大同存小异。实在不能一致时，不妨冷处理，表明“我不能接受你们的观点，我保留我的意见”，让争论淡化，又不失自己的立场。
对待升迁、功利，要保持平常心，不要嫉妒
许多同事平时一团和气，然而遇到利益之争，就当“利”不让。或在背后互相谗言，或嫉妒心发作，说风凉话。这样既不光明正大，又于己于人都不利，因此对待升迁、功利要时刻保持一颗平常心。
与同事、上司交往时，保持适当距离
在一个单位，如果几个人交往过于频繁，容易形成表面上的小圈子，容易让别的同事产生猜疑心理，让人产生“是不是他们又在谈论别人是非”的想法。因此，在与上司、同事交往时，要保持适当距离，避免形成小圈子。
在发生矛盾时，要宽容忍让，学会道歉
同事之间经常会出现一些磕磕碰碰，如果不及时妥善处理，就会形成大矛盾。俗话讲，冤家宜解不宜结。在与同事发生矛盾时，要主动忍让，从自身找原因，换位为他人多想想，避免矛盾激化。如果已经形成矛盾，自己又的确不对，要放下面子，学会道歉，以诚心感人。退一步海阔天空，如有一方主动打破僵局，就会发现彼此之间并没有什么大不了的隔阂。
